مدرب الثقة

تأكيد الذات ومقاومة الضغط

طور ثقتك بنفسك، تعلم كيف تؤكد ذاتك في مواقف مختلفة وتقاوم الضغوط الاجتماعية والمهنية.

يطلب منك زميلك في العمل أن تتولى جزءًا من عمله بينما أنت مشغول بالفعل. كيف ترد؟